Happylifeのためのブログ

ココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。

日記 備忘録

今日はおとめ座の新月

2020/01/19

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2019年8月30日(金)19:38

 

今日はおとめ座の新月です。

 

今日から1カ月のテーマは

 

「セルフメンテナンス・整理整頓・生活習慣」です。

 

 

私のなかでは

 

体重が人生過去最高の数字に・・^^;

脂質・糖質制限

意識してストレッチ・スクワット

 

健康診断

 

毎年、おとめ座の新月から1カ月の間に健康診断の予約いれています。

 

生活習慣の見直し

理想と現実の差を知る→どうするか?考えて実行

 

投資→FX・米株のお勉強

 

日々、脳トレと貯金より貯筋

 

ですね。

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