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肩こり猫背腰痛に効くストレッチポールで綺麗な姿勢とストレスフリーな生活
2017/06/16 -アンチエイジング, ダイエット, ライフスタイル
綺麗な姿勢、ストレスフリー、生活改善、素敵な暮らし、健康、悩み、ダイエット, 肩こり、猫背、腰痛、改善、ストレッチポール、整体、正しい方法、スッキリ、頭痛日本人の8-9割の人が悩まされている 肩こりと腰痛・・ PCやスマ ...
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「ホットヨガLAVA」さんの水素水とヨガでしなやかな体づくり
2017/01/08 -アンチエイジング, ダイエット, ライフスタイル, 日記 備忘録
からだにいい、腹式呼吸、ヨガポーズ, ホットヨガ、ホットヨガLAVA、目標、ダイエット、美肌、水素水、効果、アンチエイジング今年ももう一週間が過ぎてしまいました。 皆さんは今年の目標決まりましたか? &n ...
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健康的な幸せ体型の人との境界線はコレだった!
2016/11/16 -ダイエット, ライフスタイル, 健康法 健康管理
幸せ、ウォーキング、素敵、歩く、ダイエット町でさっそうと歩く綺麗な人を 時々、見かけます。 背 ...
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開脚ストレッチ その効果は?
2016/09/26 -ダイエット
やせる、痩せた、効果大, 体重減、ダイエット, 悩み、習慣、毎日, 開脚の女王、EIKO、, 開脚ストレッチ、テレビ、録画、肩こり、開脚、実践、効果、今 話題の 開脚女王のEikoさん 「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚でき ...
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犬を飼うメリット 犬の散歩で健康維持 運動不足解消
2016/08/10 -ダイエット, メンタルヘルス, ライフスタイル, 健康法 健康管理, 愛犬
健康、幸せ、トイ・プードル, 犬を飼うこと、犬の散歩、いいこと尽くし、笑顔, 犬を飼うメリット、犬を飼う、散歩、運動量、運動不足、解消、社交的になる、元気になる犬を飼うようになって 外にでる機会が増えました。 そ ...