Happylifeのためのブログ

ココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。

「メンタルヘルス」 一覧

no image

仕事に活かせる脳のしつけ 幸せとは何か?

  私たちは幸せになるために生きてます。 だれも、不幸になりたくて生き ...

no image

親と同居で上手くやるコツ!悩みやストレスを抱えない方法

  私はいま、主人の両親と同居しています。 今年で同居5年目です。 同 ...

no image

ネガティブ思考を変えてときめく人生へ改善

  先月、 「自己宙女子」のむかいゆかさん 「ときめき研究所」の野口梨 ...

あなたの副腎疲れてませんか?うつ状態に似ている副腎疲労症候群

  今日は満月ですね。 あいにく東京は一日中雨です。   & ...

仕事の考え方を変えてリッチになれる方法

  最近は、私のバイブルにもなっている 占星術師のkeikoさんの本。 ...

ストレス解消!珈琲の香りで上手に発散!

  私は珈琲党ではないのですが コーヒーのあの香り~ カップからたちあ ...

不満をかかえやすい人は考え方のクセを変えよう

ストレスとは どういう状態のことでしょう。   自分の思い通りにいかな ...

夫婦間のイライラを解消する方法

    今日は夫婦間の問題で特に多い悩み   「妻 ...

幸せ習慣はじめましょ!!

  毎日 幸せを感じることを習慣にしてみませんか?   「幸 ...

幸せで自由な生き方は人と比べすぎないこと

  なぜか 人は他人と比べたがります。 自分と他人を比べて 幸せかどう ...

no image

うつの症状でけいれん発作って心理的関係があるの?

    うつの症状っていろいろあります。   やる ...

幸せになるには物欲からの解放?

心理学の研究で 「欲しいものを手に入れることで 幸せな気分がどのくらい長く続くの ...

リフレーミング力で人生HAPPY!!

リフレーミングってきいたことありますか? リフレーミングとは リフレーミングとは ...

潜在意識でなりたい自分になる

  病気やケガをするのはどうしてか? って考えたことありますか? 私は ...

人生を生きやすくするアドラー心理学

アドラー勇気づけ講座   「ダメだし」より「良いだし」の言葉を使う。 ...