Happylifeのためのブログ

ココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。

「メンタルヘルス」 一覧

人生を楽しむ秘訣

  時々、こんなときないですか?   最近、楽しいことないな ...

潜在意識を変えて幸せ人生へ

  「何かをしたいけど思い通りにいかない」 と抜け出せずにいるあなた・ ...

やりたいことができない4つの理由とやりたいことをする方法

やれない理由や言い訳を考えすぎているから かもしれません。   また ...

イライラするとき・したときの処方箋

いつもなら気にならないのに ちょっとした一言でカチンときて 今日に限ってイライラ ...

人間関係で困ったときの対処法

職場や学校、その他の集まりで 人が集団でいると どうしてもなにか負のエネルギーで ...

悩みや嫌な気分を幸せに変える方法

悩みをかかえていたり 恋人や夫婦で喧嘩したり 嫌な気持ちがあふれてきたとき あな ...

幸せはちょっとの勇気から!

何かを学ぶのに・・何かをしたいのに・・ 「もう年だから・・無理」 「いい年してこ ...

自由になって楽しく生きる!

  今の この膨大な情報化社会の中 最近つくづく感じることがあります。 ...

幸せになるちょっとした秘訣

「幸せになりたい。」 「幸せになるにはどうしたらいいですか?」 「あの人は幸せそ ...

同僚に上手く注意できないときの処方箋-アドラー心理学

会社で働いている同僚が いつも私語が多く 「口動かすなら仕事して!!」って 言い ...

部下をうつ病にする上司が増えている。

    私はうつ病って 皆、なりえる部分を持っていると思いま ...

自分の人生は、自立して自由になろう!

思うように生きられない・・ あの時こうだったら・・ 親のせいだ・・ 会社が悪い・ ...

アドラー心理学 「勇気づけ講座」での気づき

  今日は アドラー心理学の「勇気づけ講座」を 受講してきました。 ア ...

人間関係の悩みどうすればいい?アドラー心理学②

「人間は常に何かに悩んでいる・・」 と・・いきなり哲学チックなnaoです。 今回 ...

私の考え方が変わってきた!アドラー心理学について①

会社で「すごく嫌なこといわれた」 「理不尽だ!!」と怒りでいっぱいになったとき ...