Happylifeのためのブログ

ココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。

「メンタルヘルス」 一覧

ネット依存よりペット依存ならいいのにね・・というお話。

テレビで「ネット依存」の人の話してました。 最近 ネット依存の人が増えてるという ...

うつ病を発症しやすい8つの歪んだ認知

こんにちは。 屋根の修理 今日で終わり 明日はやっと愛犬クーちゃんも落ち着くかな ...

うつ病 休職中の傷病手当金について

  休職中の家計のことをお話しします。 休職中は会社からは 当たり前で ...

うつ病 休職中の暮らし

  主人がうつ病と診断され まず3ヶ月休職・・と言われました。 その後 ...

ツレがうつになりました。

  「ツレがうつになりまして」2009年 NHKの金曜ドラマで はじめ ...

自分の心が決める!幸せになる方法

  よく 「幸せになりたい!!」 「幸せな暮らしがしたい!!」 ってき ...

瞑想は一流の人も実行している 5分でも効果ある?

最近 いろいろなことを継続しているnaoです。   習慣化されるまでま ...

幸せホルモンでHappyを引き寄せる方法

  日々 感謝しながら暮らすようになったnaoです。 今回は幸せホルモ ...

犬を飼うメリット 犬の散歩で健康維持 運動不足解消

    犬を飼うようになって 外にでる機会が増えました。 そ ...

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犬を飼うと癒される!家族みんな幸せ気分

  1歳のトイプードルのクーちゃん ほんとに毎日みててかわいい♪ おや ...

朝の目覚めをよくする方法

  毎朝 気持ちよく目覚めたいですよね。 毎朝気持ちよく起きるためには ...