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紫外線対策 肌や目を守る!知っておきたい紫外線情報やQ&A
2017/04/30 -アンチエイジング, スキンケア, 健康法 健康管理
SPF、PA, 日焼け止め、選び方、シミ、シワ, 紫外線、紫外線対策、UV対策、サングラス、帽子晴れた青空の日は お洗濯もの干すと気持ちいいですよね。 お布団も干 ...
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口臭予防 あなたの口臭大丈夫?自宅でできるチェックと予防
2017/04/18 -ライフスタイル, 健康法 健康管理
口臭、口臭予防、口臭対策, 唾液、歯磨き, 歯周病、むし歯、歯科、デンタルフロスいきなりですが 口臭予防してますか? 私は人の口臭に ...
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あなたの副腎疲れてませんか?うつ状態に似ている副腎疲労症候群
2017/04/11 -メンタルヘルス, ライフスタイル, 健康法 健康管理
うつ、副腎、副腎疲労、ストレス、, 慢性疲労、肩こり、睡眠障害、過労、精神的ストレス、, 満月、感謝、浄化今日は満月ですね。 あいにく東京は一日中雨です。 & ...
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幸せ習慣はじめましょ!!
2017/03/26 -メンタルヘルス, ライフスタイル, 健康法 健康管理
幸せ、習慣、好きなもの、好きなこと、, 楽しい、嬉しい、素敵、優しい、栄養、こころ、健康毎日 幸せを感じることを習慣にしてみませんか? 「幸 ...
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脱”座りすぎ”生活!座りっぱなしの生活を見直そう
2017/03/24 -ライフスタイル, 健康法 健康管理
座りすぎ、リスク、病気、座る時間、デスクワーク、スタンディングデスク先日の新聞に 「一日に座っている時間が長いほど 死亡 ...
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満開の桜の下で乾杯したい 甘酒「サクラサク」
2017/03/22 -アンチエイジング, 健康法 健康管理, 日記 備忘録
米麹、飲む点滴、甘酒今日、甘酒いただきました。 新潟県のお米を使った 新潟の蔵で丁寧に ...
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うつの症状でけいれん発作って心理的関係があるの?
2017/03/20 -メンタルヘルス, 健康法 健康管理
うつ、うつ病、けいれん発作、ひきつり、検査、心理的関係、呼吸が苦しいうつの症状っていろいろあります。 やる ...
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インフルエンザの症状と予防対策
12月~1月2月と冬になると流行ってくるのが インフルエンザ!! 4月までは油断 ...
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潜在意識でなりたい自分になる
2017/02/02 -メンタルヘルス, 健康法 健康管理, 日記 備忘録
イメージ、できる自分、できない自分、脳、潜在意識、無意識, 病は気から、セルフイメージ, 脳、現状維持機能、なりたい自分病気やケガをするのはどうしてか? って考えたことありますか? 私は ...
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手荒れ ひび割れにはコレ!!使い分けで持ちたいハンドクリーム
2017/01/05 -アンチエイジング, スキンケア, ライフスタイル, 健康法 健康管理, 日記 備忘録
スキンケア、クリーム、べたつかない、優しい、肌荒れ, ロコベースリペアクリーム、イタリア製、効果, 手荒れ、あかぎれ、乾燥、ハンドクリーム昨年から手荒れがひどく もう、親指が特にひび割れができて 切れてき ...
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中性脂肪が高すぎる!!その原因は???
2016/12/31 -ライフスタイル, 健康法 健康管理
中性脂肪、予防、対策、原因、食事、要因、魚、野菜、数値、採血、肝臓、魚料理、リピディル、薬、下げる、健康診断、ストレス、, 人生、幸せ、気づき、改善, 人間ドック、調べる、気を付ける, 食生活、肥満、成人病、習慣、食べ方、健康中性脂肪・・。 今までそんなに気にしませんでした。 ですが 一年前に主人が肝炎に ...
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お正月太りの予防と対策はこれで決まり!!
2016/12/30 -ライフスタイル, 健康法 健康管理
お正月、お正月太り、予防、対策、年末年始、計画、新年、理想、目標、体重、忘年会、新年会、意識、イメージ、スマホ、おせち、黒豆、根菜、野菜、飲みすぎ、食べすぎ、意識改革, 生き方、人生、幸せ、健康, 習慣、運動、ストレス毎年、年末年始は 飲んで食べて 食っちゃ寝の繰り返し・・(笑) や ...
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疲れをとる入浴方法で毎日リセット!
2016/12/25 -メンタルヘルス, ライフスタイル, 健康法 健康管理
リセット、温泉, 人生の質、暮らし、気持ちいい, 仕事の疲れ, 入浴、入浴方、疲労回復、ストレス、リフレッシュ、お風呂、, 疲れ、疲労回復、疲れを癒す、入浴方法、お風呂の入り方、回復, 習慣、改善、健康、生き方私の好きな時間のひとつ お風呂の中・・ 唯一ひとりになれる時間・・ お風呂は好き ...
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歯周病とは?歯のメンテナンスしてますか?
2016/12/18 -健康法 健康管理, 病気
歯、歯周病、歯のクリーニング、, 歯、歯周病、歯周ポケット、, 歯科、歯の健康診断、歯肉、デンタルフロス、歯磨き、健康、むし歯、歯磨き習慣、毎日、うがい、口臭、清潔あなたは頼れる歯科医院がありますか? 私は3ヶ月ごと ...
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今すぐできる幸せメソッド!笑う門には福来る!
2016/12/11 -メンタルヘルス, ライフスタイル, 健康法 健康管理
人生、笑う、笑顔、喜び、楽しむ, 気づき、改善、意識、免疫力, 笑い、笑顔、幸せ、メソッド、切替、気分、目線、免疫力、健康、予防, 細胞、からだ、健康「笑う門には福来る」っていいますよね。 ほんとに「笑い」は 健康と幸せを連れてく ...