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このブログ管理人のnaoです。このサイトでは日々の暮らしの中でHappyな気分や気持ちになれること・こころとからだを健康にするためのちょっとした気づきやヒントをご紹介しています。少しでも誰かのお役にたてれば幸いです。この世は素敵なことがたくさんあります。忙しかったり、凹んでいるときは見えなかったことも、ちょっとした気づきで気分が変わることがあり人生捨てたもんじゃない！って思います。苦しいこと悲しいことしんどいがことたくさんあるけど、経験・体験した分幸せになれます！Happy Life のために！！どうぞよろしくお願いします

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